问题描述：这段时间工作非常的忙,搞的我自己非常的紧张,可能压力大的原因,这段时间我还出现了脱发的情况,洗头的时候掉的挺严重的,有这情况我应该多注意什么才好呢.
你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.