问题描述：妈妈有点精神不好,总是发脾气和怄气,不是和就是和爸爸,我感觉妈妈应该是有精神上的问题了,我总是想方法来和她做思想工作,但是效果不是很好的,感觉妈妈有点抑郁症了
你好！心理治疗对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。