问题描述：我从小吃补钙片吃多了,所以从小骨头比一般人都要硬一些,所以从小想跳舞都是骨头太硬了,才跳不了,我能有什么方法可以让骨头变得没那么绷紧,松软一些就好,
你还是处于生长发育的时候，平时一定是注意加强身体的锻炼
这种不是因为骨骼紧绷，多是因为近期你的运动较少引起
以上是对“怎么才能让骨头变软变得不绷紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这情况应该属于肌腱不够灵活
而不是吃钙过多骨质过硬的原因
可以在专业老师指导下循序渐进的拉筋
您好，这事由于骨质钙化不全导致的
建议平时适当的锻炼得，并且应用维生素D，合理得多晒晒太阳得