问题描述:每次来月经的时候都非常的不准时,小肚子还有疼痛的情况,尤其是月经的时候还会有黑色的血块出来,需要吃两天的止疼的药物可以缓解,都说月经不调的原因,不晓得怎么做能改善,
你好,牡丹花粥:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10-20克),粳米50克,白糖适量。制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖调匀即可。用法:空腹服,每日2次。功效:养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛改善月经不调需要长期服用。