问题描述：心情烦躁,情绪特别差,整天一个人座着发呆,不与人交流,去医院做了检查,确诊是患了抑郁症,应该需要怎么办呢,谢啦!
你好：平时做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，避免服用某些药物如口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药可引起抑郁症，应尽量避免使用，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。