问题描述：最近总是感觉吃完饭的时候,胃不舒服,具体是哪里说不清楚,好像是胃的方面,有一些刺疼的感觉,后来去医院做体检的时候,发现得了胆结石,想,胆结石病人平时吃什么食物好
要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主,要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌、有利胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢饮）,要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等,
胆结石的饮食疗法首先多补充高纤维、高维生素食物,胆结石患者日常饮食中要补充高纤维的食物如蔬菜、水果、谷物等；多补充维生素K,如菠菜、花椰菜等都有丰富含量,