问题描述:最近老是熬夜,有了黑眼圈
1.睡觉前一个小时哪怕再渴也不要喝水,不然第二天起来就很容易眼部浮肿,从而形成黑眼圈眼带!2,睡时放轻松,一旦决定要睡觉了,那么这时无论再烦 恼的事情都不要想,不然的话想太多,大脑得不到休息,睡眠质量得不到保证,皮肤当然会出现黑眼圈了!3,如果眼部浮肿,第二天可以适当的用冰水敷下眼部,可以缓解疲劳!