问题描述：腰酸背痛怎么按摩才能舒服点?最近腰酸背痛的,非常不舒服,
建议到正规的医院按摩,毕竟医院里的按摩师就很专业,自己可以跟着他们学习,
腰痛的原因可能因为腰肌劳损或者肾气不足,中医上说腰为肾之府,可以到当地正规中医院找专家辨证调理体质,看看是否有肾气不足的现象,平时在家可以多尝试拔罐,刮痧等绿色疗法,