问题描述：看黄片会腰疼,平时走路时间长,腰部会硬疼,有手淫史,现在还没有治疗,现在我该怎么办?长期不治疗会不会有什么潜伏的危险存在?害怕呀,
从思想上要有足够的毅力和信心,同时,还应有正确的认识.要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动.通过积极的锻炼,以及消除内心压力,你的情况很快好转.祝好.
您好:根据您叙述的情况,考虑您可能存在前列腺炎或精索静脉曲张.建议您及时到医院进一步检查明确,以免延误,建议:首先,树立对手淫的正确认识,适度的手淫是缓解性压力的方式,因此不要有罪恶感;注意避免过多性刺激;适当锻炼身体,消除身体不适；适度减少手淫,以每月1-2次为宜；如果不能好转,建议排除肾脏以及脊柱疾病