问题描述：长痘痘了该避免吃什么东西?脸上总会长痘痘,有时会很痒,吃什么东西好点?
平时要多注意饮食的合理摄入,尽量少吃高蛋白类食物,比如说豆制品、鸡蛋等,更不能饮酒,多吃青菜水果,饮食清淡,多喝水
长痘一方面与皮脂分泌多,阻塞毛孔有关,另外一方面和内分泌失调有关,建议你平时注意清洗面部,