问题描述:前段时间总是觉得屁股那里坐着就会疼,尤其到了夏天,出汗又多,总是感觉异常的不舒服,就去医院看了,检查说是痔疮,在医院开了点药,检查说要适量的运动,注意卫生,
你好,要养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,每日清洗肛门一次。应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水,不饮酒,忌食煎烤食品。