问题描述：我和老公事业都相对稳定了,今年准备生宝宝了,我老公喜欢抽烟,偶尔应酬需要会喝点酒,要生一个健康的宝宝的话需要注意些什么呢?
准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查,尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇,可能在数年前进行过婚前检查,孕前做一次检查是很有必要的,因为在一段时间或数年后,夫妇双方的身体可能会有所变化,了解夫妇的双方身体状况,并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的
孕前加强营养,克服偏食挑食的不良习惯,全面汲取各种食物的营养,保持营养均衡,夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量,孕前3个月可适当补充叶酸,及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育,