问题描述:喝早早麦燕麦片减肥么?有效果吗
减肥,就是你可以去买那个 生燕麦,早上起来煮一下, 喝豆浆, 很减肥,
热量:359 大卡(100克)高纤维、高蛋白、高碳水化合物,虽然热量也较高,但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥,广受减肥者欢迎,