问题描述：吃什么东西回奶?吃什么东西回奶怎么样?我做了中期引产,现在乳房胀痛的很厉害,吃什么东西可以快点回奶啊?有什么好方法呢?
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种,一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法, （1）自然回奶,即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无, （2）人工回奶,即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法,可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,连续注射3～5日,口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服；或食豆浆1碗,加少许白砂糖；或先将乳汁吸出,用皮硝50～60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3～4次,
中医常用方剂: 1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用, 2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用, 3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草,