问题描述:三个月孕妇应该补充什么营养 应该吃什么食物
怀孕3个月,胎儿已基本成(人)型,这个时候的孕妇可以停掉叶酸,补点钙片,维生素,有流产史或征兆的话可以补充点VE,当然也可以喝点孕妇奶粉,日常饮食要均衡,多吃水果以及营养丰富的食物,祝你和你的宝宝健康,
怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备,因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系