问题描述:来月经吃什么比较好?月经期间 吃什么最好
根据你的情况考虑,多喝红糖水,可以吃猪肝、红枣等补血的食物,
每次取5-10朵花瓣放入水杯中,倒入热水泡10-15分钟即可饮用,常喝不仅能调经止痛,还能起到美容,祛斑,延缓衰老的作用,