问题描述：孕早期（12周内）,有一个月的时间（孕7周到孕11周）胃口很差,呕吐等,每天只吃少量青菜,白粥,一些水果,只是饿了就尽量吃点面包之类的,这样的饮食缺少蛋白质,脂肪的话对胎儿发育影响大吗?
怀孕后呕吐,建议口服维生素B6,维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛,富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品,动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多
朋友别担心,少吃垃圾食物.多吃鱼,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品,少吃零食或添加剂过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养.发育不良,甚至先天异常,应尽量避免.辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,胀气,痔疮发作等不适,也应避免.