问题描述:婆婆平时很喜欢做小米汤,我自己到不是很喜欢,可毕竟现在我又不做饭,所以只能婆婆做什么吃什么,已经怀孕了,所以各方面都会很小心,因为我们好不容易才有了这个宝宝,所以很担心可不可以吃小米,
孕妇是可以吃小米的,小米,又称白粱粟、籼粟、硬粟,其味甘、咸,性凉,能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便,用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等,小米中所含的维生素B2以及锌、锰、硒、铜、碘等微量元素,
据你的描述,可以吃的,孕妇饮食以少食多餐为主,清淡饮食为主,不吃热性食物,