问题描述:最近在减肥,可以吃香蕉片吗?香蕉片的热量
香蕉片属于零食,经过加工后卡路里就更高,100克就含约470卡路里,香蕉(100克) 热量指数:87卡 膳食纤维素:15.8克 维他命c:2.2毫克香蕉片:1片15卡你比较一下就可以看出来,
香蕉片富含蛋白质的一种食品,常用来作零食,但因为脂肪含量和热量都极高,减肥时尽量少吃,