问题描述：瘦脸不打瘦脸针能吗不打瘦脸针,怎么样瘦脸,脸胖乎乎的,好羡慕瓜子脸的人
减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了,另外辛辣,油腻肥甘的dat 食物要少吃就行,主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的,
建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒,另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜,