问题描述：女,我听朋友说黄瓜吃个星期的能减肥吃一个星期的黄瓜可以减肥吗?感谢
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用,
多吃黄瓜,可以有效的排毒减肥,减肥关键的因素就是减少热量的摄入,加大运动量,加大脂肪的消耗来供能,才能达到减肥的目的的,