鲫鱼苦瓜汤的做法

鲫鱼汤建议清炖可以帮助产妇催奶同时建议应该营养均衡配合多食新鲜的水果蔬菜,建议应该营养均衡多喝水较好的,但是注意哺乳期卫生即可

做法很简单,取一条鲫鱼,锅里倒上清水,把鲫鱼放到清水里面加上少许的盐、姜,清炖即可,