问题描述：今年16岁了,成天坐在电脑前,把两腿都蜷在椅子上,长期下来脊柱貌似侧弯了,每天肩膀后背都疼,矫正还来的及么
岁数小可以自己跳过来的,每天身体背部紧贴墙,站立半小时,坚持到底,自己平时注意生活习惯