孕妇月子里吃什么

2018-03-20 女 | 31岁
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向TA提问 何曼妮 已帮助网友:1442

面汤最适宜产妇食用,既可下挂面,又可做薄面片、细面条汤,营养较全面,在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿,既富有营养且易消化,又利于产妇补养,实践证明,汤品对产后身体的恢复是有很大好处的,同时,有些汤品还有利于乳汁的分泌,如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等,也应多吃,

2018-03-20
向TA提问 陈凤怡 已帮助网友:3338

您好:乳鸽枸杞汤:枸杞30克,乳鸽1只,盐适量,把将乳鸽去除毛和内脏里面的杂物,洗干净后,放入锅中加水和枸杞一起炖,煮熟后的时加适量的盐,吃肉喝汤,每天2次,具有理虚、益气、补血的作用,

2018-03-20
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