问题描述：哺乳期可以吃燕麦片吗?就是超市买的那种开水一冲就能吃的那种,会不会回奶啊?
燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关,总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好,
哺乳期间还是可以吃燕麦片的,对乳汁分泌影响不大的,