小腿乏力,脚后跟痛,老是犯困

患者的症状,需要排除劳累及疲劳引起的肌腱炎,肌肉疼痛症状,建议休息一周,观察,必要时骨科就诊,

1.别熬夜,保证充足的睡眠时间；2.喝点咖啡、茶,3.要有体育锻炼,4,不要劳累；学会自我放松,

可能是筋膜炎引起.避免负重,过多走路,坚持热水泡脚,自我按摩,口服芬必得、活血止痛胶囊,无效考虑封闭治疗.