问题描述：生了孩子能吃鲫鱼吗,鲫鱼不是水里的吗,是否凉性的啊,能吃吗
可以的,鲫鱼汤不仅有丰富的营养,还可以促进乳汁的分泌,但尽量清淡,不要吃辣椒等刺激性食物,
是可以吃鲫鱼的,全面的增加营养,多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.