问题描述：孕妇可以吃香蕉或是芭蕉吗?以前就很喜欢吃香蕉,芭蕉之类的,加上这几天感觉排便不是很好,也许有点上火了,就更喜欢吃了
你可以吃苹果,多喝水,很有效,平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物,这些方法简单实用,祝运
啊,在怀孕过程中,因为活动量较少,饮食改变等原因,便秘也很容易发生,便秘可以引起很多的疾病,而且在治疗上也不太好用药,所以预防成为最重要的一个环节,治疗便秘首选的就是食疗,要多吃蔬菜水果,多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,每天喝水2500ml以上,养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射,