问题描述：老婆刚刚剖腹产给我生了个大胖小子,我们双方的父母都不在身边,听人家说生完小孩后吃鲫鱼汤对产妇很好,可是我一个大老爷们也不会做啊,所以剖腹产产后鲫鱼汤怎么做?
鲫鱼汤建议清炖可以帮助产妇催奶同时建议应该营养均衡配合多食新鲜的水果蔬菜,建议应该营养均衡多喝水较好的,但是注意哺乳期卫生即可
妊娠早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和水,这一阶段要避免偏食,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要,还应考虑早期妊娠反应的特点,适合孕妇的口味,