问题描述:就是最近感觉视力更加的不好了,看什么也看不清了,我就去眼科医院做了个视力测试,视网膜检查,检查说得了近视眼了,我也很害怕,就是,
你好!为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能。近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
你好,中医里,眼睛和肝相表里,肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好,就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜;肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼;还有豆制品,尤其要多吃豆类食品。