问题描述：头发掉的很厉害,家里到处都是头发了,老公老是会说我,现在总感觉自己的头发已经少了很多了,心里就经常担心掉的没头发怎么办,自己可不想变成斑秃的样子,怎么办?
你好，这个情况根据经验不是太严重，是不可以治愈的。但是你可以建议你爸爸去植发。工作上不要有那么大的压力，要学会适当放松。有空多到郊外走走，不要老闷在家里。在饮食方面，多吃鲜鲜水果和蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃