问题描述：14岁每天喝茶多少毫升最好？会不会造成贫血
每天喝绿茶比较好,绿茶中含有一定的咖啡因和茶多酚并存时能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能,而且绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪防止脂肪积滞体内咖啡因还能促进胃液分泌有助消化与消脂
绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁 ，也随着血液一起流失掉了。
你这每天喜欢喝很多茶红茶绿茶应会影响排尿的，最近一段时间小便带血应注意少喝茶。茶水多会影响肝肾的功能注意有无异常的腰疼。饮食的刺激性。肾结石等原因有关系的。可以适当的休息保养气血，吃一些泌尿外科，肾内科等以上是对医生：我每天喜欢喝很多茶红茶绿茶”这个
每天喝绿茶起不到减肥的功效,喝绿茶对身体有很大的好处,喝一些茶叶也是非常有必要的,最好是喝一些清茶,减肥最好的方法就是做一些户外的运动,一定要从饮食上做出一些改变,千万不要吃太辣太咸太油腻刺激性的食物,