问题描述：没打算怀孕的女性吃叶酸有什么好处?
如果亲计划要一个宝宝的话,最好在怀孕之前能吃三个月的叶酸,这样更有利于优生,叶酸最好的时机就是备孕的三个月和怀孕的头三个月,
没怀孕吃一点也是对身体不错的,叶酸是补充的一种维生素,据说长期吃叶酸的人很容易怀双胞胎呢,不知道准不准,