问题描述：怀孕期间孕妇吃鱼不仅补充蛋白质等各种营养物质,还有保胎的作用,那怀孕期间孕妇吃什么鱼最好呢?
墨鱼墨鱼对于孕妇来说有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能,孕妇怀孕期间多吃墨鱼对安胎、保胎最好,
黄花鱼黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高,有助于孕妇补碘,此外它的鱼肉组织柔软,易于消化吸收,也适合孕妇食用,