问题描述：因为减肥的缘故,吃得比较少所以很难排泄,听说蜂蜜可以治便秘蜂蜜到底是直接口服还是冲水好
你说的情况目前减肥应注意合理的多运动一下,蜂蜜是可以通便润肠的,应该注意合理的直接口服就行,也可以用香蕉蘸着蜂蜜内服,便前喝一些香油比较好,蔬菜水果多吃
您是咨询蜂蜜的食用方法,最好是直接食用,如果需要冲服,其开水的温度不能够超过四十度,过高的温度会破坏蜂蜜的蛋白质及很多免疫物质的,仅供参考祝您如意!