问题描述: 不爱说话,以前不怎么发脾气的,现在一有人跟我说话就想发脾气,就喜欢自己待着,不喜欢和别人过多交流和接触
你这种情况可能就是有一种内心的紧张和焦虑的感觉,所以影响到你自身的情绪,不愿与他人交往,也是愿意待在自己的一个安全区
平时注意调节好自己的情绪,多想一些开心的事,多做做运动,尽量的多和朋友们交流沟通,参加一些激励活动。。
以上是对“不喜欢说话,不喜欢和人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,进入青春期以后,许多人的性格变得叛逆,如果家庭要求比较严格,比较危险,而缺乏耐心和关爱,加上自己的学习成绩呀,人际关系不够理想,可能就会出现非常压抑的情况。
这种情况下建议你要找学校里的心理老师,或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你找到问题产生的根本原因和解决的办法,使你能够缓解焦虑压力,像其他同学一样正常的学习和生活。