问题描述:外寒内热体质,还有点肾虚,应该如何调理?吃什么内调,,
你好,单从描述不好确诊,建议到正规医院中医科就诊进行辨证治疗。
另外注意是否有阴虚和气血亏虚的情况。祝健康
以上是对“我想知道外寒内热体质,还有点肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。
另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
您好!您说的外寒内热体质很常见,又称为灯笼体质。主要原因是气血郁结在内,不能外达。所以里面热,外面凉。可以用逍遥丸来调理一下,先服用一个月就可以。平时增加运动,增强体质很重要。和性格也有关系,要尝试变得乐观开朗大方,不要总是向内压抑。