脸上有很多的斑点,而且皮肤还松弛

就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起，多吃绿色蔬菜，
如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，

褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。
因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
以上是对“我脸上有很多的斑点，而且皮肤还松弛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好、斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。
建议您每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

你好，有针对性的祛斑激光仪器的，不同的波长相对应一种色斑的祛除，如果你的色斑是雀斑跟黄褐斑，那么使用光子嫩肤祛斑的效果会比较好一些，
建议你到正规的医院进行激光祛斑。平时要做好防晒的，不然又容易长很多出来的。