问题描述: 每天到晚上时候,就觉得精神紧张似的,头脑也清楚,总觉得也头晕,晚上睡觉总的醒,不是做噩梦醒,就是做噩梦,噩梦醒后害怕,每晚都这样,要崩溃了,怎么办呢?用不用做脑核磁共振或者怎么治疗,已经半年了,
你好,睡眠不好,老是做噩梦,考虑可能是与神经衰弱有关,建议你到正规医院就诊,做下相关检查,查找病因,明确诊断,对症治疗。
平时需注意休息,养成有规律生活习惯,每天进行适当的运动锻炼,生活中遇到的事情要交流沟通,听听音乐,看看书,放松心情,保持心情舒畅,慢慢调理调理。
你好,根据你所描述的情况,有可能是神经衰弱所引起的症状。
保持轻松愉快的心情,避免情绪激动。调理好自己的心态。平时多进行户外运动,增强身体抵抗力,睡前喝杯温牛奶,服用安神补脑液,有助于睡眠。也可以去医院看看
以上是对“睡眠不好,噩梦,睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,你的这种情况应该不是需要做脑核磁的检查,主要考虑应该是精神心理方面的问题
主要考虑应该是有焦虑抑郁症的可能,从而导致你现在睡眠也不好,而且还要做噩梦,建议你引起足够的重视,最好还是要去正规的精神心理科诊治,然后配合正规医院的医生规律的用药物来治疗,才能缓解以上的症状
这种情况首先要排除是病理性造成的,还有就是压力较大,神经性失眠,可以适当吃一些安定片,还有就是调节神经的药物,效果较好,平时注意休息,白天尽量不要睡眠,晚上睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠