问题描述：我这段时间好烦躁,一点小事就生气,发火,情绪低落,小孩一哭,吵,就好烦躁,头痛又昏,吵架了,就觉得自己还不如死了算了,省得被他们说,是否得抑郁症了?
抑郁症此类心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。祝福你很快身体恢复健康！Y
以上是对“我是不是得抑郁症了？天天想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这情况建议服用解郁安神汤：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.
也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等，
心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂，该怎么排解呢?心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。
建议，到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，