问题描述：我总是便秘,尤其是吃了辛辣的食物后更严重,吃土豆能不能润肠通便呢?
土豆能起到润肠通便的作用，它可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。