问题描述：我身高16米,体重140斤,一直减不下去,吃黄瓜刻意减肥吗?
黄瓜确实有减肥的功效。黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。不过您平时还是要注意一下饮食，尽量避免暴饮暴食。