问题描述：听别人说常喝黑咖啡有助于减肥,我也买了一些黑咖啡,怎么喝减肥效果更好呢?
黑咖啡确实有减肥的作用。建议喝黑咖啡的时间是早晨。黑咖啡早上喝，一是提神，二是可以消耗因睡眠而积累的脂肪，注意不要加糖。