问题描述：坐月子可以吃的蔬菜有哪些?农村人对坐月子的饮食观念有科学依据么?
坐月子可以吃一些易消化的食物,农村对坐月子的饮食观念是有一定的科学依据的,它来自于生活,建议坐月子期间可以吃一些蔬菜类,比如菠菜等,
农村人对于坐月子的饮食观点还是有依据的还是可以的,这个是很久传下来的文化,什么能使奶增多,都知道的一般的蔬菜都可以吃,芹菜和韭菜是不能吃的注意休息,注意用眼,主要就是不能洗澡和洗头这个还是不应该听的,因为只是容易感冒,只要注意不感冒就可以洗还可以吃点水果的.