破腹产多久可以出门跑步

2019-09-21 女 | 25岁
回答(4)
何伟文 回答时间:2019-09-21

你好,孕期体重长的太快了,生产时做的剖腹产,咨询剖腹产术后多久可以进行体育锻炼?
你好,剖腹产术后,一般在术后24小时需要下床活动。在坐月子期间也可以在室内散步,但是需要根据自身的情况循序渐进,不要过度的劳累。并且避免做下蹲动作以及拎重物。并且产后42天到医院检查根据伤口愈合的以及子宫恢复的情况。由医生检查后再决定是否适合做跑步运动。一般情况下可以在2-3个月后可以进行快走慢跑运动

张瑶 回答时间:2019-09-21

你好,,咨询剖腹产多久可以跑步减肥?剖腹产对女性子宫的损伤比较大,恢复的过程会比较长一些,一般剖腹产手术后,至少恢复三个月以后,再通过跑步来减肥。
建议产后42天,可以先做瑜伽,做些比较轻柔的动作,不要过分的减肥,因为还需要考虑哺乳的问题,这个时期需要增加营养,过分的减肥和节食以及剧烈运动都不利于母乳的分泌。
以上是对“医生你好,请问下破腹产多久可以出门跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张慧芝 回答时间:2019-09-21

你好,至少要半年后才可以做这种剧烈运动,不然会影响子宫恢复,诱发子宫下垂,你现在可以饮食控制,不要吃太油腻,饭后散散步
你好,至少要半年后才可以做这种剧烈运动,不然会影响子宫恢复,诱发子宫下垂,你现在可以饮食控制,不要吃太油腻,饭后散散步

罗正强 回答时间:2019-09-21

你剖腹产手术后,最好100天以后再去跑步,这时里边的伤口也基本愈合,不会出现牵扯痛,这段时间你可以调整饮食结构。多吃点水果和绿叶蔬菜,控制油脂类及碳水化合物的摄入,可以多散散步。

显示全部答案
提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
相关问答
最新精选