问题描述：夏天因为穿的少,我整个人都显得很胖、很粗壮,吃什么能让我瘦下来?
可以多吃一些豆腐，豆腐的营养价值很高，含有的热量低，经常吃豆腐有减肥的效果，豆腐含有丰富的蛋白质，多吃豆腐会产生饱腹感，有利于减肥的坚持。夏季想要减肥瘦身，不妨试试豆腐减肥。