问题描述：尽快瘦掉十斤,就想在饮食上也做出改善,吃苹果沙拉会有减肥作用吗?
苹果沙拉会有一定的减肥作用。这道苹果减肥沙拉的做法非常简单，只要两分钟就可以制作完成了。首先把苹果洗净去核，然后切成小块放在容器中，接着选择一瓶低脂酸奶均匀的淋在苹果块上面，就做成了这道非常低卡的沙拉。