问题描述：其实也没有什么了就是腿很粗可是我也不属于胖的类型但是也有一些肉肉什么短裤哈伦都没勇气穿
你好，你可以单纯按摩小腿，像拧毛巾那样
每天坚持半个小时会有效果的，或者多多敲打胆经，促进淋巴回流
以上是对“腿粗我想快速瘦腿初中生这样很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好是由于生活饮食不规律导致的异常的肌肉增生的
对于这种情况，是需要应用活血化瘀药物，并且是需要适当的按摩的
你好，减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。
建议：建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。