问题描述：这两年患上了高血压疾病,平时吃些什么可以降血压呢
还要帮助改善高血压症状，就应当在日常多吃一些具有降压作用的食物和水果，比如适当的吃一些香蕉、苹果、芹菜、土豆、海带等，这些物质能够帮助降血压。