问题描述：这段时间为了减肥,每天都吃素,今天老公买了点毛豆,吃这个可以减肥吗?
吃素食减肥效果比较快，毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显着;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。